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高血压肾病细节注意事项

  • 发布时间:2018-01-26 16:07

【概要描述】

高血压肾病细节注意事项

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  • 发布时间:2018-01-26 16:07
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高血压肾病是一种比较常见的肾脏疾病,会严重影响患者的生活与健康,为患者的生活带来很大的不便。所以,及时治疗是至关重要的,那么关于高血压肾病细节注意事项你又知道多少呢?
      1、患者不宜长时间伏案工作,因为这样会使大脑过于紧张,极有可能诱发血压升高。 
      2、起床不要急,睡醒后最好不要立即下床,先仰卧一会儿,活动一下头颈部和上肢,来适应起床时的体位变化。 
      3、不要屏气用力排便,这样会有引发脑出血的危险。大便时,蹲位易疲劳,最好坐便。 
      4、早餐应清淡,晚餐最好不要吃太饱,以七成饱为宜,最好能够配些汤类或粥类。
      5、坚持晨练,适度的活动,才有利于缓解动脉的紧张,切记不能运动过度。 
      6、用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口,因为过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,而影响血压。
      7、中午适度睡眠,午餐后应该稍微活动一下,然后小睡一会儿,时间最好不要超过1小时。

 

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